Hari Ke Lima: Menemukan akar Masalah dan Cara Melepaskannya
Halo semua 😃
Insya Allah malam ini kita akan membahas materi yang SERU dan AGAK MENGERIKAN hehehe..
Setelah anda kemarin sudah mengetahui tipe belajar alamiah anda, sekarang saatnya untuk menguji cobanya langsung untuk membereskan money blocking sebagaimana yang sudah kita bahas sebelumnya.
Saran saya, coba teknik teknik ini dengan sepenuh jiwa, lalu pilih 1 teknik yang dirasa paling nyaman dan paling bikin plong buat anda.
Ciri cirinya anda sudah plong itu mudah saja.
Saat anda mengingat pengalaman atau kejadian itu, tubuh anda (dada, tengkuk, perut, punggung dll) tidak merasa sesak, tertekan atau mual lagi.
Jadi PERHATIKAN BAIK BAIK dan PRAKTEKKAN BAIK BAIK YA..
Jangan ragu untuk segera bertanya, karena biasanya materi, menimbulkan beberapa pertanyaan yang mungkin muncul di pikiran anda..
Gimana?
Udah siap kaaan?! 😃
Materi malam ini:
1. Menemukan akar masalah.
2. Beberapa teknik melepaskan blocking sesuai style bawah sadar pribadi.
3. BONUS! -> ILMU PENARIK RUMAH 😉
Siap siap ya 😄
FIND THE ROOT CAUSE AND THE EMOTIONAL CLEANSING
Kali ini secara bertahap, saya akan share bagaimana melepaskan gangguan emosi, mental block dan sejenisnya sesuai dengan style bawah sadar yang sudah anda deteksi pada bahasan sebelumnya
Saran saya, coba lakukan semuanya dan rasakan mana yang paling dirasa paling mantap untuk anda, yang paling berasa buat anda.
Lakukan secara santai saja, perlahan dan dengan niat bereksperimen serta bermain 😉
Anda akan suka dan bergembira saat melakukan prosesnya insya Allah 😊
Langsung praktek ya 😃
Teknik pertama ini bertujuan untuk menggali akar masalah.
Kalau sudah akar masalahnya ketemu, semua insya Allah jadi beres.
Hambatan emosi atau money block anda yang sudah anda tau dalam bahasan sebelumnya insya Allah akan beres.
Teknik yang ini cocok buat anda yang belum tau blocking yang sedang menghambat anda secara bawah sadar.
Nanti mungkin, akan saya share variasi tekniknya.
Tapi sebaiknya coba saja dulu..
Teknik ini bekerja paling bagus buat anda yang bertipe KINESTETIK.
Tapi pengalaman saya, semua tipe cocok dengan metode ini, asalkan dilakukan dengan pelan, bertahap dan dinikmati langkah demi langkahnya 😊
Jika tidak cocok ya tak masalah, karena saya juga akan share metode lain, yang insya Allah sesuai dengan gaya belajar alamiah anda.
Selamat bereksperimen ya 😃
Sistemnya malam ini begini:
1. Saya share urutan tekniknya.
2. Saya berikan waktu 10 menit untuk bertanya tentang tekniknya.
3. Praktekkan tekniknya selama 5 menitan.
4. Diskusi 5 menitan.
5. Lanjut teknik berikutnya dengan urutan yang sama seperti diatas.
TEKNIK 1
* THE TIME TUNNEL TECHNIQUE: TEKNIK MENEMUKAN AKAR MASALAH TERDALAM *
Teknik ini berfungsi untuk menemukan akar masalah terdalam, yang menjadi penyebab masalah emosional (juga keuangan) sebagaimana yang sudah kita bahas pada artikel artikel sebelumnya.
Metode ini saya ambil dari sebuah ilmu terapi keren bernama Ego State Therapy yang sekarang berubah nama jadi The Resource Therapy yang saya pelajari pada 2013 dan 2018 silam.
Ini teknik yang insya Allah menurut saya SANGAT POWERFUL untuk menemukan akar masalah secara cepat dan segera membereskannya dengan teknik teknik lainnya.
Silakan lakukan dengan santai dan relax ya 😊
- Ambil nafas yang dalam beberapa kali dan tutup mata anda. Relaks kan diri anda.
Saat membuang nafas, buang seluruh rasa lelah dan stres anda. Biarkan diri anda, betul betul menjadi tenang dan hening.
- Setelah merasa lebih tenang, lakukan ini..
Ingat dan Pikirkan kejadian itu (hal yang menyakitkan tentang uang atau emosi atau luka batin yang mengganggu) dan rasakan sepenuhnya.
Rasakan emosinya ditubuh anda, betul betuuuuuuuul dirasakan sepenuh jiwa raga anda.
- Berikan angka dari 0 hingga 10.
0 artinya netral netral saja atau tidak ada emosi. Dan semakin besar angkanya, semakin tinggi berat emosinya.
Jika masih dibawah 8 (belum terlalu berasa emosinya) maka niatkan untuk meningkatkan kekuatan atau rasa dari emosi itu, 2 kali lipat lebih kuat dari sebelumnya..
Cara niatnya adalah:
'Aku naikkan berat emosi ini jadi 2 kali lipat lebih kuat dari sebelumnya'
Intinya sih sebenarnya saat anda meniatkannya, maka akan terjadi dengan sendirinya.
- Saat sudah merasakan emosinya sangat kuat dan sudah memuncak, ajukan pertanyaan ini:
1. 'Kapan pertama kali aku merasakan ini?'
Berhentilah sejenak untuk membiarkan tubuh dan bawah sadar anda melakukan 'searching' atau pencarian luka batinnya.
Biarkan gambaran, suara, perasaan atau mungkin kenangan berupa film yang terkait dengan emosi itu, memenuhi ruangan di pikiran anda.
2. Lalu lanjutkan dengan
'Saat ini, aku sedang berada di luar atau di dalam ruangan?'
3. 'Apakah Sendiri atau bersama orang lain?'
4. 'Kalau ada, dengan siapa?'
5. 'Ada kejadian apa disana?'
Setelah anda menjawab semua pertanyaan tadi, lakukan teknik Disasoasi ini.
Perhatikan dan imajinasikan apa yang terjadi dimasa lalu dengan objektif atau berperan sebagai pengamat atau seperti orang yang lagi nonton film di bioskop atau di laptop.
Bisa juga dengan membayangkan anda melihat kejadian itu dari helikopter atau gedung sebelah atau bahkan dari sebuah pohon.
Ini supaya anda tidak terjebak dengan emosi berlebihan dan mengalami abreaksi.
Yang terbaik adalah anda terus mundur ke masa lalu dimana kejadiannya kira kira dibawah umur 7 tahun.
Mundur di usia dibawah 7 tahun ini fungsinya agar beneran menemukan akar masalah terdalamnya. Dan jika sudah menemukan akar terdalam, insya Allah emosi lanjutannya yang berantai rantai itu, juga akan putus dan lepas dengan sendirinya.
Tapi jika nggak ada, langsung lakukan saja metode pembersihan atau cleansing pada emosi yang muncul pada kejadian paling awal banget yang bisa anda temukan.
Selamat Mencoba ;)
TEKNIK 2:
* THE HUMAN MOVING STATE: Metode Empati Untuk Pelepasan Emosi atau Blocking *
Teknik ini bagus buat yang dominan VISUAL, tapi anda yang dalam tes sebelumnya ternyata dominannya indra yang lain, boleh juga mencobanya.
Siapa tau ternyata cocok dan mantap hasilnya.
Dalam 'aliran' saya, nggak penting metodenya gimana, selama halal dan aman, hajar saja!
Yang penting berhasil dan membawa kebahagiaan dunia akhirat 😃
Ok silakan pelajari baik baik, lalu lakukan secara bertahap ya 😄
Metode ini bagus agar kita lebih memahami apa yang terjadi dan 'melepaskan' diri dari kelekatan emosi terhadap suatu kejadian.
Prinsipnya adalah, saat anda mampu melihat kejadian emosional dari luar, anda akan jadi lebih objektif dan lebih mudah memahami dan memaafkan diri anda serta siapapun yang jadi tokoh dalam kejadian itu.
Sehingga insya Allah, anda akan terbebas dari semuanya dan menikmati saat ini serta masa depan dengan perasaan bebas, lepas dan merdeka dalam menuju keberhasilan finansial maupun kebahagiaan yang lebih total :)
Seru kan? ;)
Metode ini PALING EFEKTIF, jika blocking anda, disebabkan oleh kata kata negatif orang lain pada anda.
Entah itu orang tua, tokoh agama tertentu atau siapa saja yang dulu anda percaya dan akhirnya keyakinan miskin itu menjadi kenyataan dalam hidup anda.
Silakan HAJAR menggunakan metode ini 😉
Ok, langsung saja ya..
1. Berdoa padaNya agar diizinkan dan diridhoi untuk melakukan teknik ini.
2. Ambil nafas yang dalam 3 kali, lalu Pikirkan 1 kejadian yang emosional tentang uang atau sejenisnya.
Rasakan sepenuhnya kejadian itu secara emosional.
3. Kemudian niatkan, bayangkan dan rasakan anda 'keluar' dari tubuh anda dan masuk dalam tubuh dan jiwa orang lain itu, jadilah dirinya sementara.
Perhatikan pikiran, kata kata dan perasaan apa yang muncul?
4. Keluar dari tubuh itu dan niat serta bayangkan, anda melihat diri anda dan semua kejadian itu dari helikopter atau dari sebuah gedung atau lantai 2 sebuah hotel atau rumah.
Perhatikan yang anda rasakan..
Lakukan sampai perasaan anda nyaman dan merasa itu hal yang udah nggak penting lagi.
Anda juga bisa menggabungkannya dengan afirmasi pelepasan mental block hari ketiga.
5. Ambil nafas yang panjang, hembuskan dan ucapkan syukur padaNya, kembalilah ke tubuh anda, saat ini.
Kalau perlu, lakukan beberapa kali.
Hingga saat anda memikirkan atau mengingat kejadian itu, tubuh anda sudah tidak lagi merasa sesak dan anda merasa 'it's ok' itu sudah masa lalu dan aku sudah nyaman dengan diriku sendiri saat ini :)
Ok segera praktekkan ya dan silakan tanya di grup segera kalau masih ada yang bingung 😁😁
TEKNIK 3:
THE VERBALIZING: METODE MELEPASKAN MASA LALU YANG NEGATIF DAN MENGATASI BENCANA FINANSIAL BERAT! *
Teknik ini cocok buat anda yang dominan AUDITORY dan suka curhat habis habisan.
Metode ini juga termasuk teknik favorit saya.
Dan salah satu fungsi paling hebatnya dalam pengalaman saya adalah insya Allah jika dilakukan secara KONSISTEN dan GILA GILAAN, mampu membebaskan kita dari masalah finansial yang membelit seperti susah bayar utang dan mengalami kekurangan secara finansial.
Metode ini insya Allah SUPER AMPUH dan TERBUKTI NYATA dalam membereskan banyak sekali masalah lahir batin, terutama masalah finansial 😊
Sesuaikan doa dan afirmasinya dengan keyakinan anda sendiri ya 😊
Ok silakan pelajari baik baik 😊
LANGKAH 1:
Ambil nafas yang dalam dan hembuskan 2 kali lipat lebih panjang dari tarikannya..
Lakukan 5 hingga 10 kali atau saat anda sudah merasa lebih relax dan tenang..
LANGKAH 2:
Lalu ceritakan pada Allah (atau sesuai keyakinan anda) didalam hati atau lebih baik lagi bersuara secara lembut (cukup terdengar suara sendiri) apa yang anda sedang alami, rasakan dan derita.
Keluarkan semuanya, jangan tanggung tanggung, HARUS TOTALITAS!
Ambil waktu yang cukup, sampai anda benar benar kehabisan kata kata..
Jika anda merasa bingung harus mulai darimana, cukup ceritakan saja kebingungan anda, curhat tentang kebingungan anda itu mau mulai dari mana.
Nanti insya Allah pikiran anda akan jadi jernih dan muncul masalah yang sebenarnya..
LANGKAH 3:
Setelah curhat totalitas, AKUI dengan sengaja bahwa anda memang nggak sanggup mengatasi semua masalah ini padaNya..
Anda bisa menggunakan afirmasi ini:
'Aku akui kalau aku nggak sanggup mengatasi semua ini ya Allah, aku nggak tahan lagi, aku nggak bisa melalui semua masalah ini, kecuali atas pertolonganMu'
LANGKAH 4:
Mohon bantulah aku untuk melepaskan semua perasaan ini, selepaaaaas lepasnya..
Mengikhlaskan semua perasaan ini, seikhlaaaaaaas, ikhlasnya...
Merelakan semua perasaan ini, serelaaaaaa relanya..
Ridho atas semua ini, seridhooooooo ridhonya..
LANGKAH 5:
Mohon berikan petunjuk jalan yang lurus, agar semua masalah ini beres dengan cara yang terbaik sesuai kehendakMu. Aku ikhlaskan semuanya hanya padaMu sepenuhnya..
Aamiin..
Nanti insya Allah anda akan merasakan kelegaan yang begitu nyaman, plong dan anda sudah tidak takut lagi, tidak gugup lagi, tidak gelisah lagi.
Dan mengalami ketenangan yang dalam yang insya Allah menuntun anda pada INTUISI yang menjadi jalan pemecahan masalah finansial anda :)
TRUST ME, IT REALLY REALLY WORKS 😉
TEKNIK 4:
THE KAMEHAME TECHNIQUE *
Teknik ini bagus buat anda yang dominan kinestetik atau lebih paham kalau belajar apa saja lewat pengalaman langsung secara fisik.
Gunakan teknik ini untuk melepaskan gangguan atau informasi negatif tentang keuangan seperti yang sudah kita bahas di bagian bagian sebelumnya.
Teknik ini biasanya dalam kelas offline saya adalah teknik favorit.
Karena memang sensasional secara energi dan seru hehehe..
1. Lakukan teknik ini sambil berdiri dan tangan anda direntangkan dengan telapak tangan menghadap keatas.
2. Ambil nafas yang dalam.
Ingat dan pikirkan semua perasaan yang anda alami tentang keuangan (setelah anda menggali akar masalah).
3. Berikan skala atau angka berat emosi anda dari 0 - 10.
0 artinya udah clear atau nyaman.
5 Agak menggila.
8 Gila.
10 Super Gila atau gawat darurat.
4. Kemudian Rasakan perasaan tidak nyaman yang begitu kuat mengaliri tubuh anda saat anda mengingat semuanya lalu ALIRKAN semua perasaan itu ke telapak tangan anda.
Saat anda mulai mengalirkan energi ke telapak tangan anda, tutup telapak tangan anda.
Terus alirkan dan alirkan sehingga anda merasakan telapak tangan anda semakin berat dan terisi penuh dengan energi negatif.
5. Lalu hitung dari 1 sampai 3 dan dihitungan ke 3 anda tarik nafas yang dalam, BUKA TELAPAK TANGAN ANDA dan hembuskan kuat kuat nafas anda lewat mulut 'HAAAAAAH!' dengan niat melepaskan energi tadi keluar lewat telapak tangan anda.
Lakukan teknik ini beberapa kali hingga anda merasa lebih nyaman.
Usahakan melakukan teknik ini hingga anda benar benar mencapai angka 0 untuk memastikan semua informasi negatif itu insya Allah tidak akan mengganggu anda lagi di masa depan.
Anda boleh juga menggabungkannya dengan visualisasi atau kata kata saat melakukannya agar lebih powerful.
Bayangkan energi negatifnya lepas dan katakan 'LEPAS!' saat anda melepaskan energi negatifnya ke langit.
Selamat Mencoba 😃
Insya Allah malam ini kita akan membahas materi yang SERU dan AGAK MENGERIKAN hehehe..
Setelah anda kemarin sudah mengetahui tipe belajar alamiah anda, sekarang saatnya untuk menguji cobanya langsung untuk membereskan money blocking sebagaimana yang sudah kita bahas sebelumnya.
Saran saya, coba teknik teknik ini dengan sepenuh jiwa, lalu pilih 1 teknik yang dirasa paling nyaman dan paling bikin plong buat anda.
Ciri cirinya anda sudah plong itu mudah saja.
Saat anda mengingat pengalaman atau kejadian itu, tubuh anda (dada, tengkuk, perut, punggung dll) tidak merasa sesak, tertekan atau mual lagi.
Jadi PERHATIKAN BAIK BAIK dan PRAKTEKKAN BAIK BAIK YA..
Jangan ragu untuk segera bertanya, karena biasanya materi, menimbulkan beberapa pertanyaan yang mungkin muncul di pikiran anda..
Gimana?
Udah siap kaaan?! 😃
Materi malam ini:
1. Menemukan akar masalah.
2. Beberapa teknik melepaskan blocking sesuai style bawah sadar pribadi.
3. BONUS! -> ILMU PENARIK RUMAH 😉
Siap siap ya 😄
FIND THE ROOT CAUSE AND THE EMOTIONAL CLEANSING
Kali ini secara bertahap, saya akan share bagaimana melepaskan gangguan emosi, mental block dan sejenisnya sesuai dengan style bawah sadar yang sudah anda deteksi pada bahasan sebelumnya
Saran saya, coba lakukan semuanya dan rasakan mana yang paling dirasa paling mantap untuk anda, yang paling berasa buat anda.
Lakukan secara santai saja, perlahan dan dengan niat bereksperimen serta bermain 😉
Anda akan suka dan bergembira saat melakukan prosesnya insya Allah 😊
Langsung praktek ya 😃
Teknik pertama ini bertujuan untuk menggali akar masalah.
Kalau sudah akar masalahnya ketemu, semua insya Allah jadi beres.
Hambatan emosi atau money block anda yang sudah anda tau dalam bahasan sebelumnya insya Allah akan beres.
Teknik yang ini cocok buat anda yang belum tau blocking yang sedang menghambat anda secara bawah sadar.
Nanti mungkin, akan saya share variasi tekniknya.
Tapi sebaiknya coba saja dulu..
Teknik ini bekerja paling bagus buat anda yang bertipe KINESTETIK.
Tapi pengalaman saya, semua tipe cocok dengan metode ini, asalkan dilakukan dengan pelan, bertahap dan dinikmati langkah demi langkahnya 😊
Jika tidak cocok ya tak masalah, karena saya juga akan share metode lain, yang insya Allah sesuai dengan gaya belajar alamiah anda.
Selamat bereksperimen ya 😃
Sistemnya malam ini begini:
1. Saya share urutan tekniknya.
2. Saya berikan waktu 10 menit untuk bertanya tentang tekniknya.
3. Praktekkan tekniknya selama 5 menitan.
4. Diskusi 5 menitan.
5. Lanjut teknik berikutnya dengan urutan yang sama seperti diatas.
TEKNIK 1
* THE TIME TUNNEL TECHNIQUE: TEKNIK MENEMUKAN AKAR MASALAH TERDALAM *
Teknik ini berfungsi untuk menemukan akar masalah terdalam, yang menjadi penyebab masalah emosional (juga keuangan) sebagaimana yang sudah kita bahas pada artikel artikel sebelumnya.
Metode ini saya ambil dari sebuah ilmu terapi keren bernama Ego State Therapy yang sekarang berubah nama jadi The Resource Therapy yang saya pelajari pada 2013 dan 2018 silam.
Ini teknik yang insya Allah menurut saya SANGAT POWERFUL untuk menemukan akar masalah secara cepat dan segera membereskannya dengan teknik teknik lainnya.
Silakan lakukan dengan santai dan relax ya 😊
- Ambil nafas yang dalam beberapa kali dan tutup mata anda. Relaks kan diri anda.
Saat membuang nafas, buang seluruh rasa lelah dan stres anda. Biarkan diri anda, betul betul menjadi tenang dan hening.
- Setelah merasa lebih tenang, lakukan ini..
Ingat dan Pikirkan kejadian itu (hal yang menyakitkan tentang uang atau emosi atau luka batin yang mengganggu) dan rasakan sepenuhnya.
Rasakan emosinya ditubuh anda, betul betuuuuuuuul dirasakan sepenuh jiwa raga anda.
- Berikan angka dari 0 hingga 10.
0 artinya netral netral saja atau tidak ada emosi. Dan semakin besar angkanya, semakin tinggi berat emosinya.
Jika masih dibawah 8 (belum terlalu berasa emosinya) maka niatkan untuk meningkatkan kekuatan atau rasa dari emosi itu, 2 kali lipat lebih kuat dari sebelumnya..
Cara niatnya adalah:
'Aku naikkan berat emosi ini jadi 2 kali lipat lebih kuat dari sebelumnya'
Intinya sih sebenarnya saat anda meniatkannya, maka akan terjadi dengan sendirinya.
- Saat sudah merasakan emosinya sangat kuat dan sudah memuncak, ajukan pertanyaan ini:
1. 'Kapan pertama kali aku merasakan ini?'
Berhentilah sejenak untuk membiarkan tubuh dan bawah sadar anda melakukan 'searching' atau pencarian luka batinnya.
Biarkan gambaran, suara, perasaan atau mungkin kenangan berupa film yang terkait dengan emosi itu, memenuhi ruangan di pikiran anda.
2. Lalu lanjutkan dengan
'Saat ini, aku sedang berada di luar atau di dalam ruangan?'
3. 'Apakah Sendiri atau bersama orang lain?'
4. 'Kalau ada, dengan siapa?'
5. 'Ada kejadian apa disana?'
Setelah anda menjawab semua pertanyaan tadi, lakukan teknik Disasoasi ini.
Perhatikan dan imajinasikan apa yang terjadi dimasa lalu dengan objektif atau berperan sebagai pengamat atau seperti orang yang lagi nonton film di bioskop atau di laptop.
Bisa juga dengan membayangkan anda melihat kejadian itu dari helikopter atau gedung sebelah atau bahkan dari sebuah pohon.
Ini supaya anda tidak terjebak dengan emosi berlebihan dan mengalami abreaksi.
Yang terbaik adalah anda terus mundur ke masa lalu dimana kejadiannya kira kira dibawah umur 7 tahun.
Mundur di usia dibawah 7 tahun ini fungsinya agar beneran menemukan akar masalah terdalamnya. Dan jika sudah menemukan akar terdalam, insya Allah emosi lanjutannya yang berantai rantai itu, juga akan putus dan lepas dengan sendirinya.
Tapi jika nggak ada, langsung lakukan saja metode pembersihan atau cleansing pada emosi yang muncul pada kejadian paling awal banget yang bisa anda temukan.
Selamat Mencoba ;)
TEKNIK 2:
* THE HUMAN MOVING STATE: Metode Empati Untuk Pelepasan Emosi atau Blocking *
Teknik ini bagus buat yang dominan VISUAL, tapi anda yang dalam tes sebelumnya ternyata dominannya indra yang lain, boleh juga mencobanya.
Siapa tau ternyata cocok dan mantap hasilnya.
Dalam 'aliran' saya, nggak penting metodenya gimana, selama halal dan aman, hajar saja!
Yang penting berhasil dan membawa kebahagiaan dunia akhirat 😃
Ok silakan pelajari baik baik, lalu lakukan secara bertahap ya 😄
Metode ini bagus agar kita lebih memahami apa yang terjadi dan 'melepaskan' diri dari kelekatan emosi terhadap suatu kejadian.
Prinsipnya adalah, saat anda mampu melihat kejadian emosional dari luar, anda akan jadi lebih objektif dan lebih mudah memahami dan memaafkan diri anda serta siapapun yang jadi tokoh dalam kejadian itu.
Sehingga insya Allah, anda akan terbebas dari semuanya dan menikmati saat ini serta masa depan dengan perasaan bebas, lepas dan merdeka dalam menuju keberhasilan finansial maupun kebahagiaan yang lebih total :)
Seru kan? ;)
Metode ini PALING EFEKTIF, jika blocking anda, disebabkan oleh kata kata negatif orang lain pada anda.
Entah itu orang tua, tokoh agama tertentu atau siapa saja yang dulu anda percaya dan akhirnya keyakinan miskin itu menjadi kenyataan dalam hidup anda.
Silakan HAJAR menggunakan metode ini 😉
Ok, langsung saja ya..
1. Berdoa padaNya agar diizinkan dan diridhoi untuk melakukan teknik ini.
2. Ambil nafas yang dalam 3 kali, lalu Pikirkan 1 kejadian yang emosional tentang uang atau sejenisnya.
Rasakan sepenuhnya kejadian itu secara emosional.
3. Kemudian niatkan, bayangkan dan rasakan anda 'keluar' dari tubuh anda dan masuk dalam tubuh dan jiwa orang lain itu, jadilah dirinya sementara.
Perhatikan pikiran, kata kata dan perasaan apa yang muncul?
4. Keluar dari tubuh itu dan niat serta bayangkan, anda melihat diri anda dan semua kejadian itu dari helikopter atau dari sebuah gedung atau lantai 2 sebuah hotel atau rumah.
Perhatikan yang anda rasakan..
Lakukan sampai perasaan anda nyaman dan merasa itu hal yang udah nggak penting lagi.
Anda juga bisa menggabungkannya dengan afirmasi pelepasan mental block hari ketiga.
5. Ambil nafas yang panjang, hembuskan dan ucapkan syukur padaNya, kembalilah ke tubuh anda, saat ini.
Kalau perlu, lakukan beberapa kali.
Hingga saat anda memikirkan atau mengingat kejadian itu, tubuh anda sudah tidak lagi merasa sesak dan anda merasa 'it's ok' itu sudah masa lalu dan aku sudah nyaman dengan diriku sendiri saat ini :)
Ok segera praktekkan ya dan silakan tanya di grup segera kalau masih ada yang bingung 😁😁
TEKNIK 3:
THE VERBALIZING: METODE MELEPASKAN MASA LALU YANG NEGATIF DAN MENGATASI BENCANA FINANSIAL BERAT! *
Teknik ini cocok buat anda yang dominan AUDITORY dan suka curhat habis habisan.
Metode ini juga termasuk teknik favorit saya.
Dan salah satu fungsi paling hebatnya dalam pengalaman saya adalah insya Allah jika dilakukan secara KONSISTEN dan GILA GILAAN, mampu membebaskan kita dari masalah finansial yang membelit seperti susah bayar utang dan mengalami kekurangan secara finansial.
Metode ini insya Allah SUPER AMPUH dan TERBUKTI NYATA dalam membereskan banyak sekali masalah lahir batin, terutama masalah finansial 😊
Sesuaikan doa dan afirmasinya dengan keyakinan anda sendiri ya 😊
Ok silakan pelajari baik baik 😊
LANGKAH 1:
Ambil nafas yang dalam dan hembuskan 2 kali lipat lebih panjang dari tarikannya..
Lakukan 5 hingga 10 kali atau saat anda sudah merasa lebih relax dan tenang..
LANGKAH 2:
Lalu ceritakan pada Allah (atau sesuai keyakinan anda) didalam hati atau lebih baik lagi bersuara secara lembut (cukup terdengar suara sendiri) apa yang anda sedang alami, rasakan dan derita.
Keluarkan semuanya, jangan tanggung tanggung, HARUS TOTALITAS!
Ambil waktu yang cukup, sampai anda benar benar kehabisan kata kata..
Jika anda merasa bingung harus mulai darimana, cukup ceritakan saja kebingungan anda, curhat tentang kebingungan anda itu mau mulai dari mana.
Nanti insya Allah pikiran anda akan jadi jernih dan muncul masalah yang sebenarnya..
LANGKAH 3:
Setelah curhat totalitas, AKUI dengan sengaja bahwa anda memang nggak sanggup mengatasi semua masalah ini padaNya..
Anda bisa menggunakan afirmasi ini:
'Aku akui kalau aku nggak sanggup mengatasi semua ini ya Allah, aku nggak tahan lagi, aku nggak bisa melalui semua masalah ini, kecuali atas pertolonganMu'
LANGKAH 4:
Mohon bantulah aku untuk melepaskan semua perasaan ini, selepaaaaas lepasnya..
Mengikhlaskan semua perasaan ini, seikhlaaaaaaas, ikhlasnya...
Merelakan semua perasaan ini, serelaaaaaa relanya..
Ridho atas semua ini, seridhooooooo ridhonya..
LANGKAH 5:
Mohon berikan petunjuk jalan yang lurus, agar semua masalah ini beres dengan cara yang terbaik sesuai kehendakMu. Aku ikhlaskan semuanya hanya padaMu sepenuhnya..
Aamiin..
Nanti insya Allah anda akan merasakan kelegaan yang begitu nyaman, plong dan anda sudah tidak takut lagi, tidak gugup lagi, tidak gelisah lagi.
Dan mengalami ketenangan yang dalam yang insya Allah menuntun anda pada INTUISI yang menjadi jalan pemecahan masalah finansial anda :)
TRUST ME, IT REALLY REALLY WORKS 😉
TEKNIK 4:
THE KAMEHAME TECHNIQUE *
Teknik ini bagus buat anda yang dominan kinestetik atau lebih paham kalau belajar apa saja lewat pengalaman langsung secara fisik.
Gunakan teknik ini untuk melepaskan gangguan atau informasi negatif tentang keuangan seperti yang sudah kita bahas di bagian bagian sebelumnya.
Teknik ini biasanya dalam kelas offline saya adalah teknik favorit.
Karena memang sensasional secara energi dan seru hehehe..
1. Lakukan teknik ini sambil berdiri dan tangan anda direntangkan dengan telapak tangan menghadap keatas.
2. Ambil nafas yang dalam.
Ingat dan pikirkan semua perasaan yang anda alami tentang keuangan (setelah anda menggali akar masalah).
3. Berikan skala atau angka berat emosi anda dari 0 - 10.
0 artinya udah clear atau nyaman.
5 Agak menggila.
8 Gila.
10 Super Gila atau gawat darurat.
4. Kemudian Rasakan perasaan tidak nyaman yang begitu kuat mengaliri tubuh anda saat anda mengingat semuanya lalu ALIRKAN semua perasaan itu ke telapak tangan anda.
Saat anda mulai mengalirkan energi ke telapak tangan anda, tutup telapak tangan anda.
Terus alirkan dan alirkan sehingga anda merasakan telapak tangan anda semakin berat dan terisi penuh dengan energi negatif.
5. Lalu hitung dari 1 sampai 3 dan dihitungan ke 3 anda tarik nafas yang dalam, BUKA TELAPAK TANGAN ANDA dan hembuskan kuat kuat nafas anda lewat mulut 'HAAAAAAH!' dengan niat melepaskan energi tadi keluar lewat telapak tangan anda.
Lakukan teknik ini beberapa kali hingga anda merasa lebih nyaman.
Usahakan melakukan teknik ini hingga anda benar benar mencapai angka 0 untuk memastikan semua informasi negatif itu insya Allah tidak akan mengganggu anda lagi di masa depan.
Anda boleh juga menggabungkannya dengan visualisasi atau kata kata saat melakukannya agar lebih powerful.
Bayangkan energi negatifnya lepas dan katakan 'LEPAS!' saat anda melepaskan energi negatifnya ke langit.
Selamat Mencoba 😃
Komentar
Posting Komentar